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Pilate suelo

Pensamos en ti, pilates en el centro de bienestar Deliana, nos adaptamos a tus horarios, a tus complicaciones, tenemos clases totalmente personalizadas, y en grupos.

Ven y anima a tus amigos hacer pilates contigo, notaras los resultados.

Pilates es un método de entrenamiento que desarrolla el cuerpo de forma equilibrada, corrige las malas posturas y restituye la vitalidad física.

Pilates mejora la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio. Es un buen método para desarrollar la condición física para la actividad diaria y para complementar la actividad deportiva. También se ha recomendado a personas con dolor de espalda. Estos beneficios, que desde hace mucho tiempo se atribuyen al método Pilates, se han visto confirmados actualmente por diferentes estudios científicos.


Baile

En el centro de bienestar deliana encontraras a grandes profesionales y un gran ambiente, que se adataran a las capacidades de cada uno de ustedes, además poseemos de sala totalmente acondicionada para tus clases de baile, salsa, bachata, zumba, Hip Hop.

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